Forkylning vid mat

Maten som kan lindra din forkylning: Ingefara Rena universalmedicinen som ar en fantastisk smaksattare och en traditionell huskur vid forkylning. Ingefara stimulerar cirkulationen och starker immunforsvaret. Ingefara ar en utmarkt forsta hjalpen vid forkylning, men framfor allt ar ingefara forebyggande. Sa enkelt gor du en ingefarsshot. 1 mat for aterhamtning 2 Juice Ett glas syrlig apelsinjuice kanns ofta uppfriskande, men inte nar du har ont i halsen. Juicen innehaller citronsyra, som kan gora din redan inflammerade hals mer om och irriterad, och dessutom gora att det tar langre tid innan den kanns bra igen. Sotsaker. 3 vitlok forkylning 4 Allmant forebyggande atgarder Eftersom forkylningar ar mycket smittsamma ar det ofta svart att skydda andra fran att smittas. Det ar anda viktigt att man vid hosta eller nysning gor detta i armvecket eller i en pappersnasduk som du genast slanger, samt att vara noga med handhygienen. 5 Det beror pa manga saker. Tva viktiga anledningar ar att de inte har ett fullt utvecklat immunforsvar och att de har mycket narkontakt med andra barn och vuxna. I de flesta fall gar forkylningen over av sig sjalv, men ibland kompliceras forkylningen och ger foljdsjukdomar. Symtom pa forkylning. 6 Manga undrar vad som ar bra mat vid forkylningar. Inte mjolkprodukter i alla fall, eftersom det ar slembildande och det brukar man ha sa det racker av nar man ar forkyld. (Om du har torrhosta kan du som en kur tillsatta mejerier for att oka pa slemmet) Jag tipsar om mat/dryck och natt gott, som ar mejerifritt. Forkylningsmat – de basta tipsen!. 7 stark mat forkylning 8 Smittkallor. 9 › bakterier-virus-parasiter-och-mogelsvampar1. 10